#TeamImsdal

Om #Teamimsdal

Velkommen!

  • Velkommen til #TeamImsdal! Nedenfor finner du all informasjon du trenger om kampanjen.

  • Hvis du har noen spørsmål eller tekniske problemer, vennligst send oss en privat melding på facebooksiden vår her: https://www.facebook.com/imsdal

Hva er #TeamImsdal?

  • #TeamImsdal er treningssamfunnet som motiverer deg til en mer aktiv livsstil.

  • Som #TeamImsdal-medlem kan du logge og holde oversikt over treningsøkter, delta i spennende og morsomme utfordringer, la deg inspirere av likesinnede og vise fram din treningsglede.

  • Vi vil bistå deg med tips og råd, engasjerende innhold fra treningsglade folk på alle nivåer og utfordringer i varierende vanskelighetsgrad!

  • Fra nå frem til november vil det være forskjellige konkurranser med ulike måter å vinne på – Jo mer du er aktiv, jo større sjanse har du for å vinne!

Hvordan deltar jeg?

  • Du har to måter å delta i konkurransene på:

  1. Melde deg på #TeamImsdal og logge trening

  2. Gjennomføre utfordringer og poste bilde av det på Instagram med #TeamImsdal

Hvordan melder jeg meg på for å logge trening?

  • For å melde deg på, må du registrere deg på TeamImsdal.no

  • Du har to forskjellige muligheter for å registrere deg – Enten via din facebookprofil eller ved å bruke din e-postadresse.

  • Med mindre du logger deg av, vil TeamImsdal.no huske deg til neste gang og lede deg rett til din profil, neste gang du besøker siden.

Hvordan loggfører jeg treningen?

  • Du kan styre dine treningsøkter under «Profil» på TeamImsdal.no

  • Her kan du se en oversikt over alle dine loggførte treningsøkter og logge nye økter.

  • Prosessen for å logge nye økter er som følgende:

    • (i) Velg hva slags trening det er

    • (ii) Fyll inn hvor lenge du trente

    • (iii) Legg til andre notater (f. eks distanse eller hvor du trente)

Hvordan deltar jeg på en utfordring?

  • Hver måned fra nå til november legger vi ut 5 forskjellige utfordringer i måneden som du kan bryne deg på. Du kan finne månedens utfordringer under «Utfordringer» og på Instagramprofilen vår: @Imsdalkildevann

  • Du deltar ved å legge ut et innlegg(bilde eller video) på Instagram av at du gjennomfører utfordringen. Tagg innlegget med #TeamImsdal.

  • Du trenger ikke være medlem av #TeamImsdal for å delta, men du må ha en Instagram-profil.

Hvordan kan jeg vinne premier?

  • Når du har registrert deg, er det i hovedsak to måter å vinne premier på fra nå frem til november.

    • (i) Logg et definert antall treningsøkter for å bli med i trekningen av premier

    • (ii) Gjennomfør en utfordring og del bilde med #TeamImsdal på Instagram

  • Du vil alltid kunne se de siste konkurransene og månedens utfordringer under «Utfordringer» på TeamImsdal.no

Hva kan jeg vinne?

Hvor kan jeg finne siste oppdateringer om Team Imsdal?

  • Få tips, råd, inspirasjon og siste nyheter fra #TeamImsdal under «Inspirasjon, tips og råd»

  • Vi sender også ut e-post med de viktigste oppdateringene gjennom konkurransen

Ved å holde kroppen hydrert vil kroppen yte bedre under trening og restituere seg bedre – lykke til!